ドライアイの可能性を自己診断してみましょう

ドライアイではなくとも、例えば眼鏡やコンタクトレンズの度が合っていないと眼が疲れやすく感じます。次のチェックリストでドライアイの可能性をチェックしてみましょう。

次の症状であてはまる項目に〇をつけてください。ただし年に1〜2度程度の症状はあてはまりませんが、軽度でも長期間にわたって現れる症状には〇をつけてください。

チェック項目

ＹＥＳなら〇

1

眼が疲れやすい

2

めやにが出る

3

眼がごろごろする

4

重たい感じがする

5

眼が乾いた感じがする

6

何となく眼に不快感がある

7

眼が痛い

8

涙が出る

9

ものがかすんで見える

10

眼がかゆい

11

光を見るとまぶしい

12

眼が赤い

〇が5つ以上ならドライアイの可能性があります。さらに10秒以上眼を開けていられない、まばたきの回数が多い（40回/分以上）なら、その可能性がさらに高いといえるでしょう。「ドライアイの対策」をご覧のうえ先生にご相談ください。